【活動詳情】

日期: 10月1日 (星期四)
時間: 上午 10:45pm - 11:45pm
地點: 屯門 海榮路22號 中央廣場 (輕鐵 海榮路站 / 舊屯門泳池站)

收費: $208 / 位

早晨頌缽伸展

國慶假期 | 頌缽伸展特別班

【注意事項】

✦適合對象： 歡迎任何程度人士參與，無須任何瑜伽或冥想經驗。

✦服裝建議： 請穿著寬鬆、舒適及具彈性的衣物。頌缽療癒過程中，身體放鬆體溫或會微降，建議攜帶披肩/外套。

✦飲食提示： 建議於活動前 1 小時避免過飽或空腹，亦請儘量避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

✦器材配備： 現場已備有瑜伽墊及基本輔具。基於個人衛生，亦歡迎自備瑜伽鋪巾或個人習慣使用的披肩/小被子。

✦身體與情緒狀態溫馨提示:
為了保障每位參加者的身心安全，如您有以下情況，聲波共振與深層放鬆過程可能會為你身體帶來影響，本工作坊未必適
合您參與，建議先諮詢您的主治醫師，感謝您的體諒與理解。

• 懷孕階段

• 體內配戴心臟起搏器

• 近期接受過大型手術或體內設有金屬植入物

• 目前正接受精神科治療、急性焦慮或正在經歷較強烈的情緒波動

• 如對自身狀況有任何疑慮，建議於報名前先諮詢專業醫療人員的意見

✦ 聲頻共振・深層修復
透過頌缽專屬頻率，引導腦波進入放鬆狀態，舒緩長期緊繃的神經系統。

✦ 釋放雜訊・重拾好眠
溫和安撫過載的大腦，清理累積的壓力與負面情緒，改善睡眠質素。

✦ 零經驗適用・沉浸體驗
無需任何瑜伽基礎，只需帶著開放的心躺下，享受一場給全身細胞的聲波洗禮。

✦ 小班空間・專屬關照
精緻小班制，讓聲音在安靜無擾的流動中，溫柔包裹每位參與者。

有關頌缽療癒:

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